Header Ads

Beberapa Cara Mengatasi Ejakulasi Dini



Setiap pasangan pasti tidak menginginkan adanya masalah seputar hubungan intim. Akan tetapi terkadang masalah hubungan intim akan datang secara tiba-tiba, salah satu masalahnya adalah ejakulasi dini. Jika sudah mengalami seperti biasanya salah satu pihak akan saling menyalahkan dan bisa membuat hubungan kalian tidak harmonis  lagi. Nah untuk para lelaki tidak usah khawatir lagi jika mengalami ejakulasi dini, karena banyak cara mengatasi ejakulasi dini yang kalian lakukan dirumah.

Ada beberapa langkah yang bisa kalian lakukan di rumah untuk mengatasi mengatasi ejakulasi secara alami, tradisional dan tidak menggunakan obat. Diantaranya adalah

1. Teknik perilaku
Teknik perilaku bisa di bilang tidak lah susah, hanya saja kalian harus mastrubasi terlebih dahulu sekitar satu sampai dua jam sebelum kalian melakukan hubungan seksual. Cara ini bertujuan untuk mengendalikan ejakulasi dini selama kalian berhubungan seks. Selain itu kalian harus fokus pada permainan atau rangsangan seksual saja, sehingga stres yang memicu perdabatan dalam pikiran kalian dapat di hilangkan.

2. Melakukan senam kegel
Senam kegel bukan hanya untuk wanita, bagi para pria juga senam kegel bermanfaat untuk memperkuat otot pubococcygeus ( otot PC) yang berfungsi mengontrol ejakulasi dini. Otot PC terletak di pinggang dan cara memperkuatnya adalah menahan keluarnya urin selama kurang lebih lima belas detik. Lakukan dalam empat set dengan jeda waktu lima belas detik setiap setnya. Senam ini sangat efektif untuk mengatasi ejakulasi dini yang dapat kalian lakukan di rumah.

3. Mengambil napas dalam saat berhubungan seks
Cara ini sangat ampun untuk mengatasi ejakulasi dini, dengam mengambil napas dalam –dalam ini akan menjadi cara yang sangat ampuh untuk kalian, karena sistem kecemasan kita dapat lebih tenang ketika kalian melakukan napas dalam- dalam secara benar. Nah kalian bisa menggunakan cara ini yaitu bernapas melewati hidung selama tiga sampai 5 detik, lalu hembuskan melalui mulut. Lakukan cara ini jika kalian ingin melalukan seks atau sedang melakukan seks bersama pasangan kalian.

4. Metode meremas
Pasangan menstimulasi penis kalian hingga ingin ejakulasi. Lalu suruh pasangan kalian untuk meremas penis dengan kuat hingga ereksi berkurang. Dengan cara ini bertujuan untuk kalian menyadari sensasi yang mengarah ke klimaks, kemudia dapat lebih baik dalam mengendalian atau menunda klimaks sendiri.

5. Perbanyak konsumsi protein
Makanan yang kalian konsumsi sangat mempengaruhi kualitas seksual, dengan memperbanyak konsumsi magnesium sangat berperan dalam mengatasi ejakulasi dini. Nah makanan yang memiliki protein yang cukup besar yaitu kedelai, daging sapi, daging domba, kacang merah, almond dan masih banyak lagi.

6. Atur posisi bercinta
Nah dengan melakukan hubungan intim dengan posisi yang nyaman, posisi seks dimana seorang pria dominan terhadap pasangannya justru akan membuat desakan ejakulasi bertambah lebih cepat. Maka dari itu salah satu untuk mengatasi cara agar tidak terjadinya ejakulasi dini yaitu mengubah posisi seks dimana pasangan istri kalian menjadi yang mendominasi, seperti gya seks Woman on Top. Dengan posisi yang seperti itu bisa menguntungkan kalian untuk lebih baik menahan dorongan ejakulasi dan memberi kesempatan pada istri mengeksplor titik rangsangan orgasmennya. Nah cara ini sangatlah efektif loh bisa kalian coba juga pastinya.

Mungkin sampai disini saja artikel tentang cara mengatasi ejakulasi dini, semoga bermafaat untuk kalian semua. Terimakasih 

No comments

Powered by Blogger.
IBX58B48398C06B1